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Tattoo Pain Chart: Wo es am meisten (und am wenigsten) wehtut

Tätowierungen gehören weltweit zu den häufigsten Körperschmuck. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 wurden satte 38 Prozent der Menschen im Alter von 18 bis 29 Jahren mindestens einmal in ihrem Leben eingefärbt.

Eine natürliche Frage ist: „Tut es weh, sich tätowieren zu lassen?“

Während die meisten Leute ja sagen werden, ist dies in Wirklichkeit eine komplexe Frage, die es zu beantworten gilt.

Beim Tätowieren wird die oberste Hautschicht wiederholt mit einer scharfen, pigmentierten Nadel durchstochen. Daher ist es im Allgemeinen immer schmerzhaft, sich ein Tattoo stechen zu lassen, obwohl die Schmerzen bei Menschen unterschiedlich stark sein können.

Biologisch männliche Menschen neigen dazu, Schmerzen anders zu empfinden und damit umzugehen als biologisch weibliche. Außerdem erfahren die verschiedenen Körperteile beim Tätowieren unterschiedliche Schmerzen.

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, welche Bereiche des Körpers beim Tätowieren am meisten und am wenigsten Schmerzen verspüren, haben wir anekdotische Informationen von Websites gesammelt, die von Menschen in der Tattoo-Industrie betrieben werden.

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Hier ist der allgemeine Konsens: Die am wenigsten schmerzhaften Stellen zum Tätowieren sind die mit dem meisten Fett, den wenigsten Nervenenden und der dicksten Haut. Die schmerzhaftesten Stellen zum Tätowieren sind die mit dem geringsten Fett, den meisten Nervenenden und der dünnsten Haut. Knöcherne Bereiche tun normalerweise sehr weh.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Stellen wahrscheinlich am meisten und am wenigsten schmerzhaft sind.

Tattoo-Schmerzdiagramm

Jeder erlebt Schmerzen auf unterschiedliche Weise. Die Platzierung Ihres Tattoos sowie Ihr Geschlecht können den Schmerz beeinflussen. Hier werden wir uns die am meisten und am wenigsten schmerzhaften Stellen zum Tätowieren genauer ansehen.

Am schmerzhaftesten

Es ist wahrscheinlich am schmerzhaftesten, ein Tattoo an einem Teil Ihres Körpers mit vielen Nervenenden zu bekommen, in der Nähe von Knochen ohne viel Fett oder wo Ihre Haut sehr dünn ist. Die Schmerzen in diesen Bereichen können stark bis stark sein.

Achsel

Die Achselhöhle gehört zu den schmerzhaftesten Stellen, wenn nicht sogar zu den schmerzhaftesten Stellen, um sich tätowieren zu lassen. Die Schmerzen, die Sie hier beim Tätowieren erleben werden, sind sehr stark. Tatsächlich raten die meisten Tätowierer davon ab, sich Achsel-Tattoos stechen zu lassen.

Brustkorb

Der Brustkorb ist wahrscheinlich der zweitschmerzlichste Ort für die meisten Menschen, um sich tätowieren zu lassen. Schmerzen können hier stark sein. Die Haut um Ihre Rippen herum ist extrem dünn und es gibt hier weniger Fett als an den meisten anderen Teilen Ihres Körpers.

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Außerdem bewegen Sie bei jedem Atemzug Ihren Brustkorb und die Haut darüber, was das Gefühl, hier tätowiert zu sein, viel intensiver machen kann.

Knöchel und Schienbeine

Ihre Knöchelknochen und Schienbeine liegen direkt unter dünnen Hautschichten, was es sehr schmerzhaft macht, in diesen Bereichen tätowiert zu werden. Knöchel- und Schienbeintattoos verursachen normalerweise starke Schmerzen. Es ist ungefähr das gleiche Maß an Schmerzen, das durch das Tätowieren über Ihrem Brustkorb verursacht wird.

Brustwarzen und Brüste

Brustwarzen und Brüste sind äußerst empfindliche Bereiche, daher kann das Tätowieren hier starke Schmerzen verursachen.

Leiste

Ihre Leistengegend ist voller Nervenenden, die durch Tätowiernadeln gereizt werden können. Die Schmerzen können hier stark bis stark sein.

Ellbogen oder Kniescheibe

Ihre Ellbogen und Kniescheiben sind Bereiche, in denen Ihre Knochen direkt unter Ihrer Haut liegen. Vibrationen, die durch das Tätowieren über Knochen verursacht werden, können starke bis starke Schmerzen verursachen.

Hinter den Knien

Dies ist ein weiterer Teil des Körpers, an dem Sie beim Tätowieren starke Schmerzen verspüren können. Der Bereich hinter Ihren Knien hat lockere, dehnbare Haut mit vielen Nervenenden. Diese Eigenschaften machen diesen Bereich sehr empfindlich für Tätowiernadeln.

Hüften

Da Ihre Hüftknochen direkt unter Ihrer Haut liegen, können Hüfttattoos starke Schmerzen verursachen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sehr dünn sind und weniger Fett um Ihre Hüften haben, um Ihre Hüftknochen zu polstern.

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Nacken und Wirbelsäule

Nacken- und Wirbelsäulen-Tattoos gehören bekanntermaßen zu den schmerzhaftesten Tätowierungen, da Nacken und Wirbelsäule sehr empfindliche Bereiche sind.

Kopf, Gesicht und Ohren

Wie der Hals enthalten auch Kopf, Gesicht und Ohren viele Nervenenden, die während einer Tätowierung gereizt werden können und starke Schmerzen verursachen können. Es gibt nicht viel Fett auf Kopf, Gesicht und Ohren, also hast du hier nicht viel Polster für die Tattoo-Nadel.

Lippen

Die Haut auf und um Ihre Lippen ist im Allgemeinen locker mit vielen Nervenenden. Ein Tattoo auf deinen Lippen verursacht mit ziemlicher Sicherheit starke Schmerzen und kann zu Blutungen, Schwellungen und Blutergüssen führen.

Hände, Finger, Füße und Zehen

Die Oberseiten und Innenseiten der Hände und Füße sowie Finger und Zehen sind beliebte Orte, um tätowiert zu werden. Überall an Händen und Füßen tätowiert zu sein, kann starke Schmerzen verursachen. Die Haut ist hier sehr dünn und enthält zahlreiche Nervenenden, die Schmerzen auslösen können, wenn sie von einer Tätowiernadel getroffen werden.

Wenn die Nerven in Ihren Händen und Füßen durch eine Tätowiernadel gestört werden, können sie außerdem schmerzhafte Krämpfe erleiden, die das Tätowiererlebnis sehr unangenehm machen.

Magen

Bauchtattoos können starke bis starke Schmerzen verursachen.

Das Ausmaß der Schmerzen hängt davon ab, in welcher Form Sie sich befinden. Menschen mit höherem Körpergewicht haben tendenziell eine lockerere Haut am Bauch als Menschen mit geringerem Körpergewicht.

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Eine Person mit strafferer Haut über dem Bauch hat wahrscheinlich weniger Schmerzen als eine Person mit lockerer Haut in diesem Bereich.

Innerer Bizeps

Während der Muskel in Ihrem inneren Bizeps die Schmerzen beim Tätowieren in diesem Bereich lindern kann, neigt die Haut hier dazu, weich und locker zu sein. Sich auf den inneren Bizeps tätowieren zu lassen, kann starke Schmerzen verursachen, verursacht aber normalerweise keine starken Schmerzen.

Tätowierungen hier brauchen im Allgemeinen länger als andere Körperteile, um zu heilen.

Am wenigsten schmerzhaft

Bereiche, die beim Tätowieren wahrscheinlich die geringsten Schmerzen verursachen, sind in der Regel mit etwas Fett gepolstert, haben eine straffe Haut, wenige Nervenenden und sind nicht in der Nähe von Knochen. Die Schmerzen in diesen Bereichen sind gering bis mäßig.

Einige der am wenigsten schmerzhaften Stellen sind:

Oberer äußerer Oberschenkel

Dieser Körperteil ist gut mit Fett gepolstert und hat wenige Nervenenden. Der obere äußere Oberschenkel ist eine der am wenigsten schmerzhaften Stellen, an denen man sich tätowieren lassen kann, wobei die Schmerzen bei den meisten Menschen gering bis gering bis mäßig sind.

Unterarm

Es gibt viel Muskeln und dicke Haut an Ihren Unterarmen, ohne viele Nervenenden. Tätowierungen an den Unterarmen verursachen normalerweise geringe bis geringe bis mäßige Schmerzen.

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Äußere Schultern

Der äußere Teil Ihrer Schultern hat eine dicke Haut mit wenigen Nervenenden, was ihn zu einer der am wenigsten schmerzhaften Stellen zum Tätowieren macht. Der Schmerz, hier tätowiert zu werden, ist normalerweise gering bis gering-mäßig.

Äußerer Bizeps

Der äußere Bizeps hat viele Muskeln ohne viele Nervenenden, was ihn zu einem guten Ort für ein Tattoo macht, das nicht viele Schmerzen verursacht. Äußere Bizeps-Tattoos verursachen normalerweise geringe bis geringe Schmerzen.

Kälber

Es gibt eine beträchtliche Menge an Fett und Muskeln an den Waden und wenige Nervenenden, sodass Wadentattoos normalerweise nicht zu schmerzhaft sind. Sie können hier mit leichten bis leichten bis mäßigen Schmerzen rechnen.

Oberer und unterer Rücken

Ein Tattoo auf dem oberen oder unteren Rücken verursacht normalerweise leichte bis mittlere Schmerzen, da die Haut hier dick ist und nur wenige Nervenenden hat. Je weiter Sie von den Knochen und Nervenenden in Ihrer Wirbelsäule und Ihren Hüften tätowieren, desto weniger Schmerzen werden Sie empfinden.

Mehrere Faktoren können Ihr Schmerzempfinden beeinflussen:

Sex

Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die biologisch Frauen sind, Schmerzempfindungen intensiver empfinden als Männer. Dies kann auf physikalische und chemische Unterschiede zwischen dem Körper von Frauen und Männern zurückzuführen sein.

Andererseits haben Wissenschaftler auch herausgefunden, dass Frauen Schmerzen eher akzeptieren als Männer.

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Es gibt jedoch keine spezifische Forschung, die darauf hindeutet, dass Frauen beim Tätowieren mehr Schmerzen haben als Männer oder umgekehrt.

Erfahrung

Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die Tätowierungen hatten, möglicherweise eine höhere Druckschmerzschwelle haben als diejenigen, die noch nie eine Tätowierung hatten.

Alter und Gewicht

Obwohl dies nicht durch die Forschung unterstützt wird, ist es möglich, dass Alter und Gewicht Tätowierungen schmerzhafter machen können.

Ältere Haut kann häufiger blaue Flecken bekommen oder Schmerzen empfinden als jüngere Haut.

Schwerere Menschen haben möglicherweise eine lockerere Haut, die auch empfindlicher auf Tätowierungen reagieren könnte. Umgekehrt könnten Menschen mit sehr niedrigem Körperfettanteil auch stärkere Schmerzen empfinden.

Die Art und Weise, wie Sie Schmerzen empfinden, und die Platzierung Ihres Tattoos können einen großen Einfluss darauf haben, wie es sich anfühlt, eingefärbt zu werden.

Auch dies wurde nicht wissenschaftlich bewiesen, aber bestimmte Arten von Schmerzen sind in der Tattoo-Community bekannt.

Es gibt ein paar allgemeine Empfindungen, die häufig beim Tätowieren zu spüren sind. Wenn Sie mit diesen Empfindungen vertraut sind, bevor Sie sich tätowieren lassen, können Sie eine Vorstellung davon bekommen, was Sie zu erwarten haben und wie Sie feststellen können, ob Ihre Schmerzen nicht normal sind.

Häufige Arten von Tätowierungsschmerzen sind:

Brennender Schmerz

Brennender Schmerz fühlt sich an, als würde etwas sehr Heißes über einen längeren Zeitraum gegen Ihre Haut gedrückt.

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Es ist am häufigsten in Bereichen zu spüren, an denen ein Tätowierer lange gearbeitet hat, verursacht durch eine Kombination aus der Rauheit Ihrer Haut und dem wiederholten Trauma, das daraus resultiert, dass eine Tätowiernadel Ihre Haut an derselben Stelle durchsticht. Es ist auch in Bereichen mit mehr Fett unter der Haut üblich.

Brennender Schmerz ist normalerweise nicht intensiv, kann aber sehr irritierend sein.

Dumpfer oder Hintergrundschmerz

Tätowierer sagen, dass dies die beste Art von Schmerz ist, die man beim Tätowieren empfinden kann.

Wenn die Nadel mit ihrem lauten Summen hochfährt und der scharfe Stich der Nadel zum ersten Mal Ihre Haut trifft, beginnt die Reaktion Ihres Körpers, Stresshormone wie Adrenalin zu produzieren. Diese Hormone bewirken tatsächlich, dass sich der Schmerz wie ein dumpfer Schmerz im Hintergrund anfühlt.

Während Ihrer Tätowierungssitzung können Sie spüren, wie sich dieser dumpfe Schmerz zeitweise ändert oder verstärkt. Du bleibst eher in der dumpfen Schmerzphase, wenn du während des Tätowierens durch eine andere Aktivität abgelenkt wirst, wie zum Beispiel mit deinem Künstler zu sprechen, Musik zu hören oder fernzusehen.

Kratzender Schmerz

Kratzschmerzen sind die häufigsten Empfindungen, die beim Tätowieren auftreten. Diese Art von Schmerz kann sich wie ein intensives Kratzen anfühlen, das sich über den tätowierten Bereich bewegt, als würde eine Katze ihre Krallen über Ihre Haut ziehen.

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Obwohl dieser Schmerz normalerweise nicht intensiv ist, kann er sehr weh tun, wenn Ihr Tätowierer lange Zeit an derselben Stelle arbeitet. Es neigt auch dazu, mehr zu schmerzen, wenn mehrere Nadeln gleichzeitig verwendet werden, anstatt einer einzelnen Nadel. Dies ist der Fall, wenn Ihr Künstler Ihrem Tattoo eine Schattierung hinzufügt.

Scharfer oder stechender Schmerz

Scharfe oder stechende Schmerzen können wie viele winzige Bienenstiche beschrieben werden. Diese Art von Schmerz ist normalerweise ziemlich intensiv und es fühlt sich an, als würde die Nadel tief in Ihre Haut stechen. Es reicht manchmal aus, um sich von der Tattoo-Nadel entfernen zu wollen!

Diese Art von Schmerz wird am häufigsten empfunden, wenn ein Tätowierer weniger Nadeln oder nur eine Nadel verwendet, um sehr feine Details hinzuzufügen oder den Umriss Ihres Tattoos zu zeichnen. Körperteile mit dünnerer oder festerer Haut spüren eher scharfe oder stechende Schmerzen, wie die Handgelenke und der Bizeps.

Während erfahrene Tätowierer wissen, was sie tun, ist es für Neulinge möglich, ein neues Tattoo zu vermasseln. Scharfe oder stechende Schmerzen, die sehr intensiv sind, könnten tatsächlich bedeuten, dass Ihr Tätowierer seine Nadeln drückt zu tief in deine Haut.

Dies kann zu einer Tattoo-Deformität führen, die als Tattoo-Blowout bezeichnet wird und dazu führt, dass sich die Tinte eines Tattoos nur unter den obersten Hautschichten verteilt, die tätowiert werden sollten. Das Endergebnis ist ein sehr schmerzhaftes und verschwommenes Tattoo.

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Sie können Tattoo-Blowout verhindern, indem Sie einen sehr erfahrenen Tätowierer beauftragen und das Tätowieren auf sehr dünner Haut vermeiden.

Vibrierender Schmerz

Sie können vibrierende Schmerzen verspüren, wenn Sie sich an einer sehr knochigen Stelle tätowieren lassen, wie z. B. an diesen Stellen:

Wenn eine Tätowiernadel die Haut über dem Knochen durchsticht, können Nerven in Ihren Knochen das vibrierende Gefühl aufnehmen, besonders wenn sich die Nadel mit sehr hoher Geschwindigkeit bewegt. Dies verursacht vibrierende Schmerzen.

Vibrierender Schmerz ist normalerweise nicht intensiv, kitzelt aber auch nicht gerade. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie vibrierende Schmerzen verspüren, wenn Sie dünner sind und weniger Haut und Fett über Ihren Knochen haben.

Hier sind ein paar Tipps, um Tätowierungsschmerzen zu minimieren:

  • Bitten Sie Ihren Tätowierer, Pausen einzulegen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit den Schmerzen umzugehen.
  • Wählen Sie einen sehr erfahrenen Tätowierer. Bestehen Sie darauf, ihre Zertifizierung zu sehen und ihre Ausrüstung vorher zu überprüfen. Dein Tätowierer sollte immer saubere Handschuhe tragen und sterilisiertes Equipment verwenden.
  • Iss nicht, bevor du dein Tattoo bekommst, wenn du deinen Bauch tätowieren lässt.
  • Befolgen Sie die Anweisungen zur Tattoo-Nachsorge, z. B. Waschen Sie Ihr Tattoo, tragen Sie lockere Kleidung über Ihrem Tattoo und tragen Sie Salbe und Feuchtigkeitscreme auf, um Schmerzen und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren, nachdem Ihr Tattoo fertig ist.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Tätowieren ausreichend geschlafen haben. Wenn Sie vor dem Tätowieren ausreichend geschlafen haben, können Sie die Schmerzen leichter ertragen.
  • Bleiben Sie nüchtern für Ihr Tattoo. Alkohol verdünnt Ihr Blut und kann Blutungen und Blutergüsse verursachen. Das kann große Schmerzen verursachen und sogar dein Tattoo ruinieren.
  • Bleiben Sie hydratisiert, um Ihre Haut geschmeidig und straff zu halten und die Schmerzen einer Tätowierung zu lindern.
  • Probiere ein betäubendes Produkt auf deiner Haut aus, bevor du dich tätowieren lässt, um die Schmerzen zu lindern, die du verspürst. Durchsuchen Sie online betäubende Produkte für Tätowierungen.
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Es kann Minuten bis Stunden dauern, bis Tattoos Ihrem Körper hinzugefügt werden, aber sie halten ein Leben lang. Schmerz sollte nur eine Überlegung sein, sich ein Tattoo stechen zu lassen. Das Entfernen eines Tattoos ist ein viel zeitaufwändigerer und schmerzhafterer Prozess und hat gemischte Ergebnisse.

Bevor Sie sich tätowieren lassen, sollten Sie Folgendes beachten:

  • Infektionsrisiken, allergische Reaktionen auf Farbstoffe, Narbenbildung und durch Blut übertragbare Krankheiten
  • ob Sie das Design Ihres Tattoos bereuen werden
  • ob sich das Aussehen Ihres Tattoos verändern könnte, wenn Sie zunehmen oder schwanger werden
  • die Platzierung Ihres Tattoos und ob Sie es unter der Kleidung verstecken möchten

Ein Tattoo zu bekommen ist für jeden eine schmerzhafte Erfahrung. Aber es gibt Faktoren, die beeinflussen, wie viel Schmerz Sie als Einzelner beim Einfärben erleben. Dinge wie Sex, Hautzustand und die Platzierung des Tattoos können beeinflussen, wie sehr es weh tut, ein Tattoo zu bekommen.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich der Schmerzen, Komplikationen und Risiken einer Tätowierung bewusst sind, bevor Sie zum Tattoo-Studio gehen.

Zuletzt medizinisch überprüft am 23. Juli 2019

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